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户外游泳安全第一记住五个坚决

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

每当天气炎热的时候,人惠济军海医院口碑咋样们就会想到一种运动,这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”,所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同,因为要担负一定的风险。今天,小编就来分享一些户外游泳安全注意事项。

1、一个人坚决不去

野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样,万一有个什么事,至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往,也要去有人游的水域,有人在旁边,就是一种无形的力量。

2、酒后不游泳,坚决不跳水(扎猛子)

酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统,会让人短时间失去知觉。虽然是短时间,但要看场合,比如百公里时速的汽车在半秒正规的癫痫病医院在哪呢内就已经出去十多米了,想象如果是失控的汽车,这半秒的危险有多大!酒后跳水的死亡概率极大,绝对应该引起注意。

3、雷雨天坚决不下水

主要是防止被雷击,其实阴雨天游泳的感觉也不错。

4、不明水域坚决不跳水,不明水域坚决不潜水

如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出,容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于湛江中医癫痫病医院水面入水。

平静的水面下可能暗藏危险,比如水草暗流等等。一般说来,各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口,老年人癫痫发作的急救方法?它们都在水下,流量大时吸力非个人所能抵抗的,一旦卷进去凶多吉少。

5、过饱过饥不下水,最好是饭后一小时活动

除了对身体不好之外,还容易引起抽筋,这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。

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